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两位大师的思想碰撞:本能换食让青春重塑

  •        中医养生堂
  • 发表时间:2019-09-19 14:55
  • 来源:未知

俗话说,病从口入。随着经济和社会文化的发展,现在的中国人饮食习惯也在发生着变化。过去我们喜欢吃大鱼大肉,米饭面条等食物,而现在则更倾向于健康养生的饮食结构,减少油脂和碳水化合物的摄入,多瓜果蔬菜,多吃粗粮。

特别是在当代人普遍追求身体健康和身材苗条的前提下,三分练七分吃的理念越来越被看重,吃是引发身体改变的重要因素。于是许多人开始学习欧美人吃沙拉的习惯,或是日韩喜欢吃生冷食物。

其实在中国,早就有采用食物的摄入,调理身体的方式。通过两位大师——郭生白和南怀瑾的思想碰撞,再加上郭生白的嫡孙郭达成改良,本能换食的系统思维由此诞生,用健康饮食的方式,给予身体活力。

本能换食源自系统思维启迪

本能换食思想,起初是在郭生白及南怀瑾两位大师的系统思维碰撞中产生的。

郭生白是河北武强县人,中医世家第四代传人。六岁学医,二十岁开始临床,四十岁著《伤寒六经求真》,七十岁著《阴阳五行新解》,七十九岁著《本能论》,创立了本能系统医学。

南怀瑾则生于浙江温州,一生从军、执教、经商、游历、考察、讲学,对儒、道、佛均有造诣。历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及中国文化大学教授。著有《禅海蠡测》《论语别裁》《易经杂说》等三十多册文学著作。

通过南怀瑾的学生古国治,让二人产生了联系。2009年8月,郭生白在《本能论》脱稿后,古国治将《本能论》带给了南怀瑾。在阅读之后,南老感到非常兴奋,当即决定回赠《我说参同契》给郭老。

《参同契》原本是东汉时期魏伯阳所著,不仅是道家养生学的理论源头,也是中国古代化学、药物学、天文历算等学科的发轫之作。但由于涉及知识较为艰深,阅读困难,一直没有在民众中广泛流传。南怀瑾将本书以通俗易懂的形式表达,再加入自己的理解,形成了《我说参同契》,一下子将这本原本艰深的书,变得生动起来。

在收到《我说参同契》后,郭老仔细阅读并加以研究。在看到第八十讲时,郭老对其中讲解的辟谷与养生的原理和误区产生了浓厚的兴趣。郭老认为,其中的一些理念与自己《本能论》中的看法不谋而合,这里面大有内容可做。

于是,郭老将理论和其40余年临床验方基础相结合,推出了穀茶,采用药食同源的方式,使辟谷术这种古老神秘却又带有痛苦的养生方式能让普通人也得以接受,帮助身体启动自主调节本能、排异和修复本能等,这就是本能换食系统思维的早期形式。

本能换食益处良多

而在郭生白的本能辟毂系统思维基础上,他的嫡孙,本能系统医学研究院院长郭达成,则将祖父的思想发扬光大,并加以改良,更符合现代人观念的本能换食由此诞生。

郭达成院长认为,造成亚健康的原因,与饮食成直接关联。如果能从入口的食物入手,就等于从根源解决了问题。本能换食以本能系统思维的因势利导为原则,认为人体免疫调节系统、内分泌系统、营养代谢系统相互依赖又相互制约,共同构成生命三足鼎(人体本能系统),一个系统发生病变,其它系统都会出现问题,调节好一个系统的障碍,三个系统的障碍都会好转。本能换食倡导改善人的饮食,从而让人体活力焕发。

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